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原标题：“社交卡顿”现象值得关注

近日，中国青年报发起的一项针对18~35岁青年的调查显示，64.2%的人感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”，其中26.7%的受访青年觉得自己在线下社交中有障碍，17.0%的受访青年感觉在线上社交时存在障碍，20.5%的受访青年感觉在线上线下都有社交问题。仅有三成青年认为自己没有社交困难。

“社交卡顿”不同于之前大家常说的“社恐”。两者的区别在于“社恐”是天生就对社交有一定恐惧感，说白了就是不喜欢社交。而“社交卡顿”更倾向于在社交过程中，出于主动或被动原因，拒绝和他人交往、避免参加社交活动的一种倾向。

究其原因，一方面是出于个人选择拒绝社交。这也是多重因素共同作用的结果，小到出门社交前在化妆、穿搭上耗费的精力，大到在社交场合该以什么样的态度、什么样的方式与对方交流，都成了格外耗费精力的事，年轻人不愿意为无意义的社交付出太多精力；另一方面则是由于不自信，觉得自己形象不够好、表达不够好等原因，在社交时出现了自卑情绪，造成在社交过程中沟通感觉不太“丝滑”，进而压抑自身社交渴望，在社交情境中表现出退缩和回避。

对于那些想社交但又觉得自己没有能力社交的人来说，需要社会各方和高校教育给予助力，帮助年轻人提升社交能力，让“卡顿”的社交回归本真与顺畅。但同时，我们也要尊重那些不愿意主动社交的人的意愿。因为社交在本质上是一件很自然的事情，有话题就聊，没话题也不用强忍着尴尬聊，这才是社交应有的状态。

另外，当下各种类似“社牛”“社恐”的标签，也让社交的功利性不断加强，让大家对社交充满焦虑，这样一来更会加剧人们在意“社交卡顿”的心理。因此，抛开为什么而社交的功利因素，让人与人之间的交流回归自然本质，也不失为解决“社交卡顿”的一个办法。（吴戈）